絶好の投擲日和

こんにちは、投擲2年の宮本です。昨日の練習での自分や投擲パート全体の練習の様子を話したいと思います。
昨日の天候は暑すぎない程度の晴れで風もあまりなくまさに絶好の投擲日和でした。
いつも通りパート全体でメディシン投げを行いアップを終わらせ、皆で投擲ピットに向かいました。東北インカレも間近に迫っており僕もこの日はやりを投げるつもりでしたが、肘の調子が悪いことと医陸の方々もやりピットにたくさんいたため、ハンマー投をすることにしました。今まで練習でひたすら1ターンで投げていましたが、この日は自分でもかなり調子がよくアベレージが25mを越えていたのでターンの回数を増やすことにしました。これまではターンを増やすと体の軸がブレてしまい1ターンの時よりも記録が落ちることがよくありました。そこで、今回はターンの際若干体を後ろに倒すイメージで投げてみました。そうした所ターンが安定し最後も背中を使って投げられました。記録は練習ベストの29m60でした。もう少しで30mに届くのでこれからも練習を続けていきたいと思いました。
今年は投擲新入生がたくさん入り、投擲パートはかなり活気づいております。今までは同じ跳躍パートの人数の多さを羨んでおりましたがもうその必要はなくなりました。この日も皆で投擲練習をしましたが、やはり大勢で投げるとモチベも上がるし何より楽しいものです。だからといって今の現状に満足はしていません。N尻エッシーさんの練習の参加を心からお待ちしております！

天候に恵まれますように。

こんばんは。

走高跳4年の山下一也です。

一昨日、昨日に仙台大競技会、宮城県春季などが行われていました。

跳躍パートからも好記録が出ていて、これから迎える対校戦が楽しみです！

ここまでの結果などから、5月17〜19日で行われる東北インカレの正選手が選ばれ、昨日発表されました。

出場する選手はいかにしてピークを合わせて当日記録を出すか、もう既に東北インカレの戦いは始まっていると思います。

出場しない選手も、その先の北大戦、北日本インカレなどを見据えて練習に取り組み、跳躍パート、陸上部全体として良い雰囲気で練習が出来たら良いなぁと思っています！

個人的な話です。

4月は昨日の仙台大競技会まで3週連続の試合で、記録は、

2m02

2m00

2m05

でした。

1月に腰を痛めて、なかなか治らず、全助走をほとんど練習できないままのシーズンインでした。

ただ、4月はほとんど腰が痛むことがなく試合をこなせたのは安心です。

記録もそこそこ良いのですが、助走が全く安定しません。。

まぁ腰痛で全助走練習ができていなかったのが原因ですが、順位が大切な東北インカレでは確実に1本目でクリアしなければなりません。

したがって東北インカレに向けては第一に助走を改善、安定させていきます。

再現性、跳躍種目では特に大切ですね。

感覚だけではどうしようもないですから、競技者のアドバイスやビデオを見て、客観的観点からより良いものに改善していきます。

この先の目標。

東北インカレで自己ベスト(2m06)の更新、および優勝(全カレC標準)

6月中に2m10をクリア

7月中に全カレB標準突破

七大戦優勝

上記を掲げて今シーズン頑張ります。

最後に、

昨シーズン自分の出た試合はびっくりするほど雨でした。

今シーズンは天気に恵まれるといいなぁと思ってたんですが、今のところ低温、暴風でまぁ良いコンディションとは言い難い。。

無風で暖かい日に高跳びがしたいです。

神様どうかよろしく。

長くなりましたが、当分僕が書くこともないので、お許しを。

明日は仙台大記録会！赤星の棒高跳期待してね！

こんにちは、跳躍2年の赤星です。
明日から仙台大記録会と宮城県春季が始まりいよいよシーズンが始まってきたなーと感じます。そんなシーズン入り口の4月ですが上半身をすでに何度か痛めて体の管理が出来ていないなーとつくづく感じています。そうこうしてるうちに七大学対抗戦まであと100日（勘です）ぐらいとなり焦ってはまた怪我するぞと自分に言い聞かせても気持ちが先走ってしまいます。色々考えたけどもう寝ないとやばいので明日の試合の後それを踏まえて続きまた書きます。おやすみなさい😴

高ピットが欲しい

こんにちは。跳躍PCの渡辺です。
ブログ開設から半年。気づいたら学年が1つ上がってましたが、ようやく稼働していくのでよろしくお願いしますm(_ _)m

今日は評定で跳躍練習を行ないました。毎度他パート(特に中距離とハードル)にご迷惑をおかけして申し訳ない限りです。。。
高ピットが欲しい(切実)

今日の練習は昨日の記録会で掴んだテンポアップの感覚の定着と踏切位置をさらに遠くすることに重点を置きました。テンポアップの感覚は再現できたのですが、踏切を遠くする練習は逆にバーとの距離感が分からなくなってしまいました。人に見てもらったところ、踏切位置はそれで適正だろうと言われたので徐々に慣れていきたいと思います。

一年生がたくさん入ってきてくれて嬉しいですが、高跳び選手がまだ０人です。
高跳びをやってみたい人、やっていた人是非来てください！

本日の練習

投擲PCの新出です。
実は2回目の投稿になります。

今日の練習は投擲練習でした。
先日の学連春季の反省を踏まえて、角度が小さく強い投げを意識して取り組みました。
自分としてはそこそこ満足のいく練習になったと思います。
背中を使って投げる感覚もあったので、冬期練習で取り組んできたことが少しずつ身になってきていると感じます。

良い練習ができた要因のひとつに新入生が大勢見学に来てくれていたことが挙げられると思います。
見学に来てくれた人たちがみんな入部してくれるといいな～